感染してしまった人はどうすれば良いのか？

これも予防を続ける以外にない。

有酸素運動と深呼吸とカルシウムを死んだ気になって続けることです。

ぼくがトラウマに悩んで、必死にやったように、

死んだ気になって続けて下さい。

貴方自身の判断に任せます。

身体の欲求に従って下さい。